こころだって風邪ぐらいひく

身体が元気でも、こころが思うように動かなくて何もできない日がある。 上手くいかないもどかしさにイライラしたり、頭までもが働かなくなってどうして良いかわからなくなったりする。止まっている自分に嫌気がさして、熱を測ってみたりだとか身体が弱っているから仕方がないという理由をつけたくなる。 こころだって風邪をひく。 めまいをおこして苦しくなったりする。 からだと違って目にみえないから分かり難いけれど。 こころにも休養が必要だと私は思う。無理にこころを動かそうとしても、気分がわるくなって、泣きわめいたり八つ当たりしたりしてしまうもの。こころも身体同様、静かに安静にすればきっと元気になる。 こころもからだも、やさしく管理してあげることが大事。 追記:Work&Drowing更新しました